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男性如何避免前列腺炎加重

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  当我们的身体某个器官出现问题时,就会出现一些症状提醒我们,前列腺炎也不例外,当收到身体预警时,说明已经患病了。那么男性患病之后应该如何去避免加重前列腺炎呢?

  洛阳阳光男科医院医生教您如何有效正确的护理前列腺炎:

  讲究个人卫生

  勤洗澡,勤换内衣,在冬季要格外注意保持外生殖器、会阴部的清洁,尤其是便后更要保持卫生,可以有效的防止感染前列腺炎并降低复发几率。及时治疗身体其他部位的感染病灶。注意保暖,防止下身着凉,对预防前列腺炎有帮助。

  培养健康而有规律的生活习惯

  规律的生活,稳定的起居,坚持适当的体育锻炼,可以改善人体血液循环,促进前列腺液分泌的增多,用以冲淡细菌毒素,同时帮助药物吸收,增强抵抗能力。

  避免纵欲或过度压抑

  过度的房事会因为频繁排精而使前列腺出现功能性收缩,造成前列腺充血,可能对前列腺造成损伤,不利于慢性前列腺炎患者的恢复。而适度规律的房事或自慰,可以排出前列腺液;同时家庭治疗采用一康堂坐浴盆坐浴,温水坐浴对人体副作用较小,解除前列腺液淤滞,改善局部血液循环,促进炎症的吸收和消散,有助于患者生活质量的提高和心理状态的改善,有辅助治疗功效。

  合理饮食

  平时多饮水,并及时排尿,通过尿液经常冲洗尿道,帮助前列腺分泌物排出,以利预防感染。同时多吃一下含锌量高的食物,例如苹果(果汁或果酱也可),鸡蛋、瘦肉、花生米、核桃、芝麻、松子、葵花子等,因为前列腺液中的主要成分份中,除了蛋白质,各种酶类,有机物外,还含有很多微量元素,其中,锌占大多数,含量远高于其他组织,是前列腺内的重要抗病元素,并且能够影响到抗炎细胞的作用。

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  温馨提醒:前列腺炎病情复杂,切记不要盲目自行治疗,否则加重病情就得不偿失了。有更多疑问,点击【咨询客服】,进行私密交流。

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