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男性如何去避免早泄

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  最近有很多男性咨询有什么办法可以避免早泄,早泄这个问题确实影响了很多男性,导致了家庭不和谐。和谐的性生活会让男性朋友变得更加自行,所以男性都希望自己在性生活中表现的好,但是并不是所有的男性朋友都能性生活和谐,很多时候因为患上早泄等性功能疾病而影响到男性的自尊心。那么哪些方法可以避改善早泄,避免早泄,让男性朋友重振雄风,一起跟着男科医生看看吧。

  洛阳阳光男科医院主治医师介绍男性避免早泄的方法:

  1、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高。

  2、加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理。

  3、做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。

  4、戴双层避孕套,可降低阴茎的敏感性,延长射精时间。

  5、男方分散对性交的注意力,比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精。

  6、降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。

  7、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间,缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性。

  男性如何远离早泄现在通过介绍大家是不是有了一个了解了,以上介绍的这些小技巧是可以让我们拥有更和谐的性生活的。除了上面提到的这些点,我们还可以通过一些饮食来延长性生活时间,吃一些可以让男性补肾壮阳的食物,但是这些食物每次的食用量一定要控制好哦。

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